本季节目全面升级规则。四位处于事业低谷的过气明星，各自搭档一位有特殊技能的素人（丛林专家、厨师、护士等），组成四队从安第斯山脉源头出发，徒步穿越整个亚马逊雨林，终点是入海口。全程无补给，只有一台卫星电话。他们不仅要面对食人鱼、蟒蛇、原始部落，更要面对内心的恐惧和团队矛盾。过程中，过气武打明星靠真功夫赢得了土著尊重，过气女团成员用歌声化解了与另一队的冲突。最终，没有一队完赛，但所有人都找到了“非来不可”的意义：比起翻红，找回初心更重要。
这档综艺在第三季实现了彻底进化，从“明星受苦”变成了“人类学观察”。真实的环境催生了最真实的反应，没有剧本的极限挑战让人看到了明星们褪去光环后最可爱、最脆弱也最坚韧的一面，极具共情力。
剧集
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用国语写菜谱的顶级主厨，遇上只会用闽南语骂人的夜市小妹，味蕾与心双双沦陷。
电影
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曾经的车王因车祸沦为残疾人车队的机械师，为了给兄弟报仇，他必须改造一辆残障车赢下非法飙车赛。
剧集
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他是神经外科的天才，也是反社会人格。他救人的唯一理由，是为了享受掌控生死瞬间的快感。
电影
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远古巨兽纷纷苏醒，哥斯拉将迎战他的终极宿敌——三头王者基多拉，人类的命运沦为背景音。
电影
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新选组末期，一个贪财好酒的乡下武士被同袍嘲笑为“壬生之耻”，直到他的遗物中发现了三百封写给妻子的家书。
电影
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当代捉鬼大师钟馗穿上破洞牛仔裤，在霓虹灯下用滑板与键盘侠恶灵展开决战。